月經遲嚟幾耐先算正常？係咪懷孕？一文看清月經推遲常見原因與深港檢查攻略
發布時間：2026-02-09 發布者：深圳怡康醫院月經遲嚟幾耐先算正常？係咪懷孕？一文看清月經推遲常見原因與深港檢查攻略
對於女仔嚟講，每個月嗰幾日「親戚」到訪雖然麻煩，但如果佢唔準時嚟，反而仲令人心驚膽顫。特別係有性生活嘅女仔，第一時間實會諗：「死啦，唔通中咗？」或者「係咪身體出咗咩大問題？」
其實月經推遲喺香港呢種高壓環境非常普遍。今日我哋就請嚟婦科專家，同大家拆解月經遲嚟嘅心路歷程，由成因、懷孕機率到深港兩地嘅檢查費用，一次過幫你搵出答案。
月經遲嚟幾耐先要驚？定義「正常」與「異常」
首先，你要知道「準時」其實係一個相對概念。醫學上，一個正常嘅月經週期通常係21 至 35 日之間。
遲 3 至 7 日：呢個屬於「誤差範圍」。可能因為你嗰排趕 Project 壓力大、瞓得衰，或者啱啱去完旅行返嚟，生理鐘未適應。
遲超過 10 日：如果你平時好規律，遲咗 10 日就建議要驗孕或者留意身體狀況。
遲超過 15 日（半個月）：如果驗咗無懷孕，呢個情況就屬於「月經失調」，最好去搵醫生照吓超聲波。
遲超過 3 個月：醫學上稱為「繼發性閉經」，一定要正視。
真實案例分享：
25 歲嘅阿 Wing 分享：「我平時 28 日準時到，點知上個月遲咗 8 日都未見影。我驚到買咗三隻唔同牌子嘅驗孕棒，結果全部陰性。後嚟去睇醫生，先知係因為我嗰個月為咗減肥食得太清，加上瘋狂做運動，搞到荷爾蒙失調。」
唔係懷孕？盤點月經推遲嘅 5 大幕後黑手
如果排除了懷孕，月經唔嚟通常係身體向你發出嘅「求救訊號」。
1. 壓力與情緒（香港人嘅通病）
當你壓力大或者情緒波動嗰陣，大腦嘅下丘腦會受影響，從而抑制排卵。
數據參考：根據臨床統計，超過 30% 嘅短暫性月經推遲都同心理壓力有關。
2. 極端體重變動
太瘦：體脂率過低會令雌激素分泌不足，身體覺得你「無能力懷孕」，索性停止排卵。
太肥：脂肪過多會產生過量雌激素，同樣會打亂週期。
3. 多囊卵巢綜合症（PCOS）
呢個係好常見嘅內分泌疾病。特徵除咗月經唔準，仲可能伴隨暗瘡多、體毛濃密或者體重增加。
4. 藥物影響
服用避孕藥（特別係事後藥）、抗抑鬱藥或者部分胃藥，都有機會令週期變得混亂。
5. 甲狀腺問題
甲狀腺功能過高或過低，都會直接影響代謝同埋生殖系統嘅運作。
深港婦科檢查收費與體驗對比
好多香港女仔會諗，到底喺香港睇醫生定係返深圳做檢查好？呢度幫大家做個對比。
| 項目 | 香港私家門診 / 體檢中心 | 深圳大型三甲醫院 / 門診 |
| 主要服務內容 | 醫生問診、盆腔超聲波、尿液驗孕 | 血 HCG 檢查（極準）、超聲波、性激素六項 |
| 收費（約數） | HK$1,500 – $2,500（含診金） | RMB ￥300 – ￥800 |
| 優點 | 私隱度高，解釋詳細，唔使排長龍 | 抽血驗孕最快 1 鐘出結果，性價比高 |
| 缺點 | 預約可能要等，費用較高 | 人多繁忙，醫生解釋相對簡短 |
醫生建議：
「如果你係因為懷疑懷孕而心急，深圳醫院嘅血 HCG 檢查可以喺受精後約 10 日就驗到，比起尿驗更早。但如果你係想調理月經不調，建議搵一個可以長期跟進你病歷嘅香港婦科醫生，因為內分泌調理需要時間，唔係一兩次藥就搞掂。」
點樣令月經「返嚟」？日常調理 3 步走
調整作息：唔好熬夜！生理鐘同荷爾蒙息息相關。
補充營養：唔好盲目節食。可以試吓食紅棗、桂圓或者黑糖薑茶，中醫認為呢啲有助溫宮散寒（但如果係發炎引起嘅就唔建議）。
情緒管理：學識放低 Work-life balance 嘅壓力。
常見問題 (FAQ)
Q1：事後丸會令月經遲幾耐？
事後丸含有高劑量荷爾蒙，會打亂排卵。通常會令月經提早或推遲 7 日左右，如果遲超過一星期建議驗孕。
Q2：月經遲嚟但有少量出血，係咪懷孕？
有機會係「着床出血」（Implantation Bleeding），通常顏色偏淡粉紅或深啡，量極少，只維持 1-2 日。如果係咁，記得即刻驗孕。
Q3：幾時係驗孕嘅最佳時間？
一般建議喺月經推遲 3-7 日後驗，結果最準。太早驗可能因為 HCG 濃度未夠而出現「假陰性」。
Q4：點解驗到陰性但月經仲係唔嚟？
如果推遲超過 15 日仲係陰性，通常同排卵障礙、壓力或卵巢功能有關。建議照超聲波睇吓子宮內膜厚度。
Q5：食催經藥有用嗎？
催經藥通常係黃體酮，可以令子宮內膜增厚再剝落。但呢個係治標唔治本，最重要係搵出點解唔排卵嘅原因。
