【下面痕有異味】生野菌塞藥唔舒服?香港婦科醫生教你正確處理念珠菌感染
發布時間：2026-01-18 發布者：深圳怡康醫院【下面痕有異味】生野菌塞藥唔舒服?香港婦科醫生教你正確處理念珠菌感染
喺香港呢種潮濕悶熱嘅天氣，加上各位姐妹平時壓力大、鍾意著瑜珈褲(Lululemon 雖然靚但真係幾焗)，私密處好容易就會「出事」。最經典嘅徵狀莫過於：下面痕到坐立不安、分泌物變到好似「豆腐渣」或者「奶凝狀」，仲帶有一股酸酸哋嘅異味。
好多女仔第一反應係去藥房買盒塞藥或者買支洗液洗下佢，點知越洗越痕，或者塞藥嗰陣覺得又乾又痛。今日我就搵埋專科醫生嘅觀點，同大家拆解呢個「女人最痛」嘅念珠菌感染(Vaginal Thrush)，教你點樣處理先唔會反覆復發。
念珠菌係乜?點解會搵上我?
念珠菌(Candida)其實係一種真菌，平時就存在喺我哋嘅陰道、口腔同腸道入面。正常情況下，陰道入面嘅益生菌(如乳酸桿菌)會同佢保持平衡。但當你免疫力下降、長期食抗生素、懷孕、或者下面太過悶熱時，念珠菌就會瘋狂繁殖。
常見徵狀一覽：
強烈瘙癢：痕到想抓，特別係夜晚。
豆腐渣分泌物：白色或黃白色結塊，通常無魚腥味，但有酸味。
灼熱感：小便或者親熱嗰陣覺得刺痛。
紅腫：外陰皮膚變得紅腫，甚至抓到有傷口。
真實案例：阿 Janice 嘅「念珠菌噩夢」
案例背景：Janice(28 歲)，文職人員，長期喺冷氣房坐。
病歷：為咗減肥排毒，Janice 嗰排狂飲凍飲同食甜品(糖分會加速念珠菌生長)。加上佢經常著緊身牛仔褲，結果中咗招。
Janice 分享：
「最初我以為係普通唔乾淨，去萬寧買咗盒 3 日裝嘅塞藥。點知塞第一粒嗰陣，下面乾到不得了，塞入去嗰下仲好刺痛。塞完兩日好似好返啲，但隔一個月經期前又嚟過。後來去睇婦科，醫生先話我之前係『治標唔治本』，加上藥房藥未必啱我個種菌，最後要做咗抹片化驗先至斷到尾。」
香港婦科診斷與收費：2026 最新參考
喺香港，處理念珠菌感染通常有三個途徑。每個途徑嘅收費同服務都有分別：
| 途徑 | 預計費用 (HKD) | 特點 |
| 藥房自購塞藥 | $150 – $350 | 方便，但容易誤診（如細菌性陰道炎當念珠菌醫） |
| 家計會 (FPA) | $200 – $400 | 平民價，包含基本護理，但排期較長 |
| 私家婦科專科 | $1.200 – $2.500 | 包含抹片化驗（High Vaginal Swab）、醫生詳細診斷，藥效通常較強 |
醫生點評：如果係第一次感染，或者一年復發超過 4 次(反覆性念珠菌病)，強烈建議搵專科醫生。因為 20-30% 嘅陰道炎其實係「混合感染」，單靠藥房塞藥未必醫得晒。
塞藥唔舒服?醫生教你 5 個正確步驟
好多姐妹話塞藥好難、好乾。其實掌握咗技巧，過程可以好輕鬆。
清潔雙手：呢個係廢話但最重要。
最佳時間：一定要喺臨瞓前塞。因為藥片溶化後會流出嚟，打橫瞓可以令藥效留喺陰道深處耐啲。
正確姿勢：仰臥喺床，雙膝彎曲打開(好似平時做婦科檢查咁)。
濕潤藥片：如果覺得太乾塞唔入，可以先用溫開水輕輕沾濕藥片表面(唔好浸，會溶)，咁樣會滑好多。
推入深度：用中指將藥片推入陰道內大約一個手指位深。如果你有投藥器(Applicator)，就推到唔會感到不適嘅深度就停。
注意事項：用藥期間唔好親熱。另外，就算中途好返，都一定要用晒成個療程，否則好易產生抗藥性。
點樣預防復發?生活習慣係關鍵
香港女仔最常犯嘅錯誤係「過度清潔」。
唔好用陰道灌洗液：陰道有自我保護機制，用滴露或者強烈洗液只會殺死益生菌，令念珠菌更猖狂。
飲食戒糖：念珠菌鍾意糖。如果你反覆感染，試下戒甜品同珍珠奶茶一個月，效果好明顯。
底褲要全棉：扔咗啲尼龍、蕾絲底褲啦。全棉先至吸汗透氣。
如廁抹拭方向：永遠要由前向後抹，避免將肛門嘅細菌帶到前面。
總結：
「下面痕」唔係咩醜事，全香港 75% 嘅女性一生中至少會中一次。最緊要係唔好自己做醫生，萬一你係細菌感染或者支原體感染，用念珠菌藥係完全無效嘅。
如果你預算許可，搵個專科醫生做次化驗(Swab Test)，搞清楚係邊種菌，一次過斷尾先至係最慳錢嘅做法。
常見問題 (FAQ)
Q1：念珠菌會傳染俾男朋友嗎?
A：會。雖然念珠菌唔係法定義務上嘅性病，但可以透過性接觸交叉感染。如果對方出現包皮紅腫、痕癢，最好兩個人一齊醫，費事你醫好佢又傳返俾你。
Q2：月經期間可以塞藥嗎?
A：通常建議停一停。因為經血會沖走藥物。等月經乾淨咗再繼續療程，或者諮詢醫生開口服藥。
Q3：益生菌對念珠菌有用嗎?
A：有幫助。選擇含有 Lactobacillus rhamnosus GR-1 或 Lactobacillus reuteri RC-14 嘅私密處專用益生菌，可以幫助維持陰道酸鹼平衡。
Q4：點解我塞完藥反而仲痕咗?
A：有部分人對塞藥成分過敏，或者藥物溶解時刺激到發炎嘅黏膜。如果刺痛感持續超過半個鐘，或者出現紅疹，請即刻停藥並求醫。
Q5：香港公立醫院急症室會收念珠菌 case 嗎?
A：除非你痛到行唔到路、發高燒或者有嚴重盆腔炎跡象，否則急症室通常只會將你列為非緊急類別，排隊排好耐。建議去普通門診或者私家診所。
